白领蓝天习惯拿个塑料水杯喝水，但她新近从网上看到有消息说，用塑料杯喝热水可导致女性不孕，不由得吓了一大跳：那到底用啥杯子喝水好？ 
    据悉，绝大部分塑料杯子都含有聚乙烯等有毒成分，在普通的温度下不会有太大的问题，当杯子装的水温度过高，或用得太久，这些有毒物质就会释放出来，的确有报道称经常使用塑料杯喝热水可致男女不孕不育，但目前未有临床证实。张莉莉推荐喝水选用玻璃杯或瓷杯。 
    清晨来一杯温开水 
    清晨第一杯喝什么水？医生推荐温开水。
一晚上未进水，血液黏稠度升高，尤其是血脂高、胆固醇高的老年人，起床先喝一杯温开水，迅速稀释血液。 
    根据个人情况，也可以选择其他的水。清晨空腹喝杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人和便秘的人来说，还能起到促进排便的作用。 
    很多人喜欢在清晨醒来喝果蔬汁。张莉莉说，牛奶或者果汁不宜空腹喝，空腹喝可能引起肠胃不适或胃酸。
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